筋トレ ～体育館にて～

　ストレス解消に地区体育館のトレーニングデッキに行ってきた。

　自宅でのダンベルトレーニングでは限界のあるドルシの強化。
　latissimus dorsi（スペル違うかも）広背筋のこと。
　上腕の内転に使う筋肉だけど，
　イメージとしては懸垂をイメージするといい。

　ということで，懸垂棒にぶら下がってきた。
　後はマシントレーニング。

　他にも１０kgダンベルを使ってのサイドベンドとか，
　普段出来ないことをやってきた。
　効果の判定をしてから，隔週で行くのも悪くない。

　そして，疲れきった。
　ストレスはそれなりに解消されたがね。

血液型性格分析 ～ＡＢ型～

　ダイソーで立ち読み。
　血液型性格分析には統計学的根拠はない。

　しかし，心躍る。
　星座との絡みがあってなおのこと胡散臭いが，
　ＡＢ型蠍座の話。
　一番ＡＢ型らしくない，らしい。
　ＡＢ型的な冷静さがなく，情熱的な性格らしい。
　松岡修造とか。
　まぁ，あの人は爆発してると思うよ。

　ＡＢ型はＡ型に頭が上がらないというコラムがついていたが，
　そんなことはない！　……筈だ。
　少なくとも俺は，大丈夫！　……だと思う。

jubeat ～レベル１０～

　ロシアンクリア出来た！

　Russian Snowy Dance　赤　Ｃ
　SigSig　赤　Ｃ
　天国と地獄　黄　Ｂ
　あいのうた　赤　Ｂ

　グレードがブロンズライオンになった。
　そして，ロシアンゲット。

　とはいえ，
　レベル１０にはまだやばいのがあるから，精進精進。
　しかし，もう金がない。
　給料日前はきついのだ。

　プレー回数が６０回になった。
　そろそろフレンド登録とか始めるかな。
　グレードポイントを結構もらえるみたいだし。

　そして，
　来週の日曜日にプレーすれば１１月の誕生石称号とポイントが入るな。

jubeat ～とか～

　Garden of Love　赤　Ｓ
　フルカラープログラム　赤　Ａ
　ちょうどいいとこにいたい　赤　Ａ

　フルカラープログラムでフルコン出して２７曲目。
　赤でフルコンは初めてな気がする。


　ⅡDX１７

　チャージ譜面をやってみた出来なかった，はいはい。
　ストーリーモードやってみた，女の子可愛いよ，はいはい。

朝ボウリング→jubeat→ⅡＤＸ１７

　スガイテイネにて

　朝ボウリング３Ｇ
　結構混んでた。
　隣のレーンの老夫婦に挨拶をしてから投球。
　ポンド数は１２。
　ダブルは出せた。

　でも，投げるたびに右に補正が掛かって，あー。

　jubeatはさっき書いた感じ。

　ⅡＤＸ１７
　スガイテイネにも新作が入ってた。
　ので，新曲を上から順番に３曲やった。
　Chocolate Dancing
　かずあそび
　Being Torn the Sky
　だね。

　かずあそびのムービーいいわぁ。
　Being Torn the Skyは猫叉さんだね。
　レベル４初クリアがこれだったりする。

　どれだけ下手だよ。

　まぁ，暇な時にまたやろう。